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2004年の夏頃･････

巷で岩盤浴ブームが燃焼しつつある中
岩盤浴に、似ているんだけど、ちょっと違う？

そんな施設が旭川市内でオープンした。

その名も <<低温サウナ>>





昔から、おやじ殿の定番？である
「サウナ」をただ、低温に設定してあるだけなんじゃないの？と
お思いになる方もいるかもしれないけど
それとは ちょっと 違います（笑）

正確にいうと、「遠赤外線 低温サウナ」

岩盤浴同様、一人が寝られる分のスペースがあり
それぞれに、仕切があるのも一緒。

でも、この低温サウナは 横たわる部分の下に岩盤ではなく
「セラミックボール」がいっぱい敷きつめられています。

床面は特殊な温熱パイプによって温められ、遠赤外線が放出されて
背中から、じ〜〜っくり　ジワジワと温まってくるのです。

言うなれば「岩盤浴」と「サウナ」の あいのこ？みたいな感じでしょうか。

実際に行ってみた時に私が感じた
岩盤浴との違いを簡単に書いてみます。

(※あくまでも 個人的な感想ですので、ご理解の上、ご覧下さいね)


★汗をかきにくい。

岩盤浴だと、たいがい ものの10分もすると、うっすらと汗をかくのですが
低温サウナの場合は、汗は でにくい。

事前にお店の方からも

「汗がではじめるまで、時間がかかるかもしれません」

と説明を受けるほどでした。

実際、私の場合、やっと汗をかいてるかなぁ？と思えたのは
浴場に入ってから 40分以上 経過してからでした。
でも一旦、ではじめると、けっこう 汗はかくようですね。

★下が固くない！

岩盤浴は、当然の事ながら、床面は固〜い岩盤（石）だ。

どのような体勢に寝転がっていても、固いものは固い（笑）
その点、この低温サウナは、小さなボールが敷き詰められており
その上に横たわるわけだから　全然固くないんです♪

はじめ、その床面を踏んだ時、「ふにゃ！」っとしたその触感に驚き
寝てみた時の　なんともいえない心地よさに　けっこう感動を覚えました。

★寝れちゃうかも？！

岩盤浴は、とっても気持ち良いけれど
時間配分が おおよそ決まっている。

身体への負担を考えて、適度な感覚で休憩をとる事、
低温ヤケドを避ける意味で 時折、体の向きを変える事なども必須だ。

だから、いくら寝ようと思っても、案外 なかなか寝られないもの。
これまで、過度の睡眠不足状態で行った時でさえ、眠れませんでした・・・

たぶん、寝てる人は　あんまりいなくて、仮に眠ったとしても
５分、１０分の世界じゃないのかなぁ〜？と思います。
(中には 高いびきをかいている オジサマなんかもいますけどね。。。(笑)

その点、この 低温サウナ。
特別に休憩の義務(？)はなく、ヤケドの可能性もない。
それに、なんといっても あの寝心地の良いベッド（=セラミックボールの事）

私が行った時も、周りを見ると 眠ってる人が、けっこういました。

たぶん、すごい疲れている時なら
気持ちよく熟睡できるんじゃないかな？

そんな空間でした。


効果としては、ちょっと低温の「ブラックシリカ岩盤」と似ていて
比較的、顔に汗をかきやすかったようです。
もちろん、お肌のスベスベ感、汗をかいてもベタベタしない感は
こちらも健在です♪

疲労状態や体調、状況に応じて、ば〜〜っと汗をかきたい時は岩盤浴

じんわり、ゆっくり温まって、身体を休息させたい時は　低温サウナって感じで
うまく使い分ければ　すごくいいんじゃないかなぁ〜！？と思いますね。

私の行った、この低温サウナは
専門的には「ヒーリングサウナ」と呼ばれているようですね。

↓参考に なりそうなページをいくつか 紹介しておきます。

http://metos.co.jp/sauna/healing.html

http://www.tamaoka-sekkei.co.jp/healing/healing.html

試しに ちょっとヒーリングサウナというキーワードで検索してみたんですが
札幌にもこのような施設はけっこうあるみたいですね。

★湯けむりの丘　つきさむ温泉


横浜あたりにも、こんな施設があるみたいです。

気になる方は お住まいのエリアの近くにないか？
探してみて下さいね。



気になる お値段の方は･･･？
パジャマ、タオル、バスタオル等のレンタル料一式込みで９８０円

手ぶらで行ける（洗濯もしなくていい（笑）のは、ラクチンだし
タオルのレンタル料込みで、この価格は安いですね。



入浴料 980円(1時間20分)

◆低温サウナ「ムーン」
旭川市神楽岡2条5丁目リバージュ1F
TEL 0166-66-1322


営業時間／11:00〜23:00（最終受付22:00）

◎年中無休



そうそう、肝心な事を言い忘れていました。

「ムーン」は 女性専用です。

もし、興味を持たれた男性の方が いらっしゃったら ごめんなさい(笑)


また、新たに ヒスイ温熱マッサージベッドを使った
マッサージルームも あります。

11:00〜19:00(最終受付) 完全予約制のようですが
こちらは 男性もご利用可能です。

◎プラチナ･フォトン:サーモ 20分 4500円

◎ジェイド･サーマル･ベッド 40分 4500円





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